Доступно Здоровый мозг на долгую жизнь (Сари Харар)

​

От производителя
Как сохранить остроту ума на долгие годы? Об этом вам расскажет наша книга. Современные исследования доказывают, что клетки мозга постоянно обновляются в любом возрасте. Ваша задача - помочь мозгу сохранить и развить свои способности - и все это с помощью простых, но крайне действенных мер.

• Познакомьтесь с пятью верными друзьями мозга

• Научитесь готовить полезные для мозга блюда

• Займите свой мозг решением головоломок

• Освойте приемы мнемотехники
  
  Узнайте, как растительное масло защищает мозг, как стимулировать развитие мозга с помощью упражнений, каким образом ваше поведение влияет на ваши способности, как бороться с пятью злейшими врагами мозга и еще о многом другом. Регулярно читая эту книгу всего по несколько минут в день, вы сможете:

• удерживать в памяти все, что важно для вас
• без труда запоминать имена и номера телефонов
• быстрее обрабатывать информацию
• легко и быстро извлекать из памяти то, что вам нужно
• снизить риск развития старческого слабоумия.
• Книга ЗДОРОВЫЙ МОЗГ НА ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ -это ваш шанс сохранить и развить свой интеллект.