Закрыто Здоровое дыхание. Тариф: премиум (Нина Руденко)

Цена:
7490 руб
Взнос:
340 руб
Организатор:
Кожемяка

Основной список:

1. Кожемяка 2. Nati19 3. Lisenok 4. benidorm1975 5. kpuctakl 6. Buh3 7. ulrika86 8. a_cat 9. Loveintheair 10. Anna4kom 11. Leksa_kh 12. MissChe 13. Valent919 14. Olesia_s 15. Maryry_13 16. RiyaVaya 17. Raccoon_13 18. linafon 19. ангел я 20. pupokkk 21. TatyanaDE 22. Lazopua 23. Meta

  1. Здоровое дыхание. Тариф: премиум (Нина Руденко)

    [​IMG]
    ​

    Есть ли противопоказания к тренировкам?

    Острый период любых заболеваний, острые боли.
    С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.

    Что нужно из оборудования?

    Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый эспандер лёгкий ленточный (можно средний для подготовленных ребят), ремень для йоги, гладкий мфр мяч (в крайнем случае теннисный мяч), палочка длиной 120 см и больше (можно палку от швабры) желательно иметь: пилатес мяч 22-26 см.

    Для прохождения третьего модуля практикума желательно иметь оборудование для силовых тренировок (в идеале тренажерный зал или пару гирек, гантелей дома)
    ​
     
    Последнее редактирование модератором: 11 май 2025
    26 мар 2022
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровая осанка. 3 поток. Тариф Премиум 2022 (Нина Руденко)
    2. Доступно Точки опоры. Тариф премиум (Нина Руденко)
    3. Доступно Здоровая осанка. Тариф: базовый (Нина Руденко)
    4. Запись Здоровая осанка. Тариф Тренер (Нина Руденко)
    5. Запись Стоп! Тариф Простой (Нина Руденко)
    6. Запись Стоп! Тариф Для себя (Нина Руденко)
    7. Запись Стоп! Тариф Тренер (Нина Руденко)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)