Запись Хорошая привычка (Александр Гурин)

​

Подробнее об интенсиве
Связаться со мнойоб авторея, александр гурин, натуропат, тренер, специалист по естественному оздоровлению и очищению организма.
Я прошёл большой путь в сыроедении (питании живой растительной пищей), наблюдал развитие людей на разных типах питания и это даёт мне возможность действительно видеть как питание может влиять на организм, какими могут быть последствия от него и какой неописуемый прорыв в своём оздоровлении люди наблюдают.
Поэтому я и создал этот интенсив, чтобы передать вам знания, опыт, наблюдения.Длительность интенсива: 4 неделиприглашаю тебя выйти на новый уровень здоровья и жизни с помощью живого питания, слаженных тренировок и знакомства с законами живой природы, которые обеспечивают наше идеальное здоровье, молодость и долголетие.

Программа курса

Блок 1. Питание, здоровье
Ты узнаешь методики омоложения организма;
Секреты долголетия и здоровья от природы;
Как избавиться от отеков и целлюлита;
Как сохранить здоровье волос, ногтей, зубов;
Как исцеляться без химии и жить без аптечки;
Как повысить уровень энергии;
Как грамотно проводить короткие лечебные голодания;
Как избежать кризов и интоксикации на этапе смены питания.

Блок 2. Тренировки
Грамотно выстроенные тренировки помогут за короткий срок избавиться от лишних килограммов, болей в спине и суставах, уменьшить объёмы, наработать силу и пластику, выровнять меридианы, сбалансировать в себе мужское и женское, научиться расслабляться.
Йога в стиле FYSM;
Поджигающие тренировки на силу и выносливость.

Блок 3. Психика
Врач остеопат.
Жил с болью в течении 20 лет.
Исследует работу тела 23 года.
Считает состояние психики отправной точкой всех проблем.
Темы лекций:
1. Лень и перфекционизм;
2. Привычки и нейронные связи.