Запись Wonder woman. Курс по женскому здоровью. Тариф Я здорова (Лачин Джанкулиева)

​

Программа:
Модуль 1. Основы женского здоровья
1. Здоровая женщина - какая она?
Признаки, по которым можно заподозрить нарушения в работе организма. Самодиагностика
2. Питание для женского здоровья: что есть, чтобы быть здоровой. Готовое меню
3. Как спать, чтобы оставаться молодой и красивой. Избавляемся от бессоницы и улучшаем качество сна
4. Диагностика основных женских проблем и дефицитов: Анемия, Гипотиреоз, АИТ,
Инсулинорезистентность, Синдром хронической усталости, Выпадение волос, Дефициты
5. Как закрыть базовые дефициты уже на курсе
6. Как пройти курс максимально эффективно и уже во время курса получить результаты, которые вы не могли получить годами

Модуль 2. Все об анемии
1. Анемия. Симптомы. Виды анемии
2. Диагностика анемии. Отличие анемии и дефицита железа
3. Железодефицитная, медь/цинк дефицитная, В9, В12 дефицитная, белково дефицитная анемия
4. Коррекция всех видов анемий, без вреда для печени

Модуль 3. Здоровье щитовидной желизы
1. Гипотиреоз и АИТ
2. Выявление и устранение дефицитов, которые приводят к гипотиреозу
Коррекция и компенсация гипотиреоза
3. Причины возникновения и пути коррекции АИТ
4. Аутоиммунный протокол питания для снижения антител

Модуль 4. Коррекция инсулинорезистентности и работы надпочечников. Работа со стрессом
1. Инсулинорезистентность: диагностика коррекция
2. Последствия хронического стресса.
Уставшие надпочечники
3. Восстановление работы надпочечников
4. Добавки для энергичности и бодрости.
Адаптогены
5. Тревожность, стресс - как враг женского здоровья
6. Влияние дыхания на женское здоровье.
Дыхательные техники