Запись Уверенное поведение. Исправляем самооценку. Пакет Марафон (Нина Рубштейн)

​

Вы запутались
Вам трудно разобраться в себе и понять, какие качества нужно прокачать для успешной жизни

Вы привыкли уступать
Вам не просто обозначить личные границы в отношениях с другими, сложно конфликтовать и отстаивать своё мнение

Вам сложно рисковать
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки привычных правил и образа жизни

7 уроков в базовой версии:

• Как перестать париться о том, что о вас думают другие
• Личные границы: личная территория и правила иерархии
• Психологический возраст. Как взрослеть самому, чтобы общаться с цивилизованными людьми
• Управление эмоциями и Сложные чувства
• Как устанавливать правила и Принципы здорового общения
• Синдром самозванца и страх тухлых помидоров
• Как выйти из матрицы и начать жить свою, а не чужую жизнь

Пакет Марафон
4 900 руб