Доступно [Уроки для мам] Мама, не кричи! 2.0 (Людмила Шарова)

​

Как не кричать на ребенка? Орущая мама: как мы растим мечту психотерапевта?

• Бывало ли у вас, что вы давали себе обещание никогда не кричать на ребенка, но вновь и вновь срывались и начинали орать?
• Знакомо ли вам ощущение, что гундеж и нытье ребенка словно зажигают в вас красную лампочку и вы не можете сдержаться и переходите на крик?
• Сколько раз вы пробовали объяснять все спокойно, но после нескольких повторов, выходили из себя и начинали кричать?
• Приходилось ли вам ощущать себя ужасной матерью, которая не может справиться с накалом эмоций и часто переходит на крик?
• Случалось ли вам испытывать муки совести из-за своего отвратительного поведения и крика на ребенка?

Если это про вас, тогда вы оказались в нужном месте и вот почему - материнский крик приводит к таким тяжелым последствиям, как:

• Снижение самооценки ребенка:

Ребенок, на которого регулярно кричат, занимает позицию жертвы. Для него становится нормой, что его можно обижать и выговаривать. Это будущие жизненные изгои и козлы отпущения.

• Ухудшается доверие к маме и портятся отношения.

Если бы на вас ежедневно кричал начальник или даже муж, уверена, что вы не потерпели бы такого обращения с собой. Но, как быть ребенку, который находится в полной зависимости от вас и вынужден смиряться и терпеть ваши крики? Только перестать чувствовать душевную боль в ответ на ваш крик. Ему становится все равно на ваши просьбы, правила и запреты.

• Теряется контакт с ребенком.

Ребенок, травмированный криком, не слушается вас, бьет других детей, нарушает все правила и запреты. Игнорирует все просьбы. В ответ вы начинаете давить на него, кричать и ругать сильнее. Но ребенок вас не слышит, ему уже все равно, он продолжает делать то, что ему хочется.

• Вы кричите громче,
• Чаще,
• Сильнее,

вслед за привычным криком присоединяются единичные шлепки, становящиеся все чаще и чаще, и вот вы уже примкнули к родителям, бьющих детей …

Стоп! Вы можете научиться не кричать! И это правда.
Как мама троих детей, я ежедневно сталкиваюсь с массой ситуаций, которые способны вывести из себя даже слона. Что уж говорить об обычной маме, на плечах которой лежит все домашнее хозяйство, ребенок и каждый день одно и тоже. Но правда такова, что никто кроме вас не может изменить эту ситуацию. Никакие внешние стимулы, угрозы и обещания не помогут перестать вам кричать, если вы сами не захотите с этим разобраться раз и навсегда.