Доступно [Udemy] Формула Life - инновационная дыхательная техника (Фёдор Кузнецов)

​

Чему вы научитесь

• Душевное равновесие
• Избавление от тревоги
• Повышение самооценки
• Восстановление сил
• Избавление от эмоционального багажа
• Улучшение качества сна
• Метод «Бутейко»

Требования

• Нельзя употреблять алкоголь за 8 часов до практики

Спойлер: Описание

Привет! Я Федор Кузнецов, изобретатель гибридной техники дыхания Formula.life и сертифицированный инструктор по методу «Бутейко».

Онлайн-курс Formula.Life — это самый быстрый способ познать себя и ощутить свои истинные желания, что в результате поменяет твою жизнь к лучшему.

Ты живешь в страхе, стрессе и беспокоишься обо всем на свете? Ты страдаешь ипохондрией, патологически боишься микробов и мира за окном? Ты чувствуешь, что измотан и у тебя не осталось сил? Ты живешь с хронической болью, и тебе не помогают лекарства? Я мог бы бесконечно продолжать этот список, потому что я отлично знаю, что ты испытываешь. На это у меня один ответ: пора меняться!

Я сам годами страдал от физической боли. Я жил с огромным психологическим дискомфортом. Все это продолжалось до тех пор, пока однажды у меня не обнаружили кучу болезней и не прописали тонны лекарств. В тот момент ко мне пришло озарение. Я знал, что должен найти альтернативное лечение. Как говорит Иван Радос, духовный учитель: «Секрет отменного здоровья – в осознанности».

Я согласен с Иваном и верю: слабое здоровье – это следствие неосознанности. Подавленные эмоции как результат детских психологических травм вызывают боль и дискомфорт на протяжении всей нашей взрослой жизни. Техники дыхания могут помочь высвободить это напряжение. Часто оказывается, что это единственное лечение, которое нам доступно, когда ничто больше не помогает.

Спойлер: Для кого этот курс:

• Все возраста
• Полуноники
• Пессимисты
• Хронически Больные
• Невротики
• Трусишки
• Безотказные
• Вечно Думающие
• Все!