Хотите найти баланс между проектами, отдыхом и саморазвитием? Овладеете техниками анализа продуктивности и планирования, которые помогут фрилансу стать комфортным и стабильным источником дохода! Этот курс для тех, кто: Хочет научиться планировать день так чтобы оставалось время и на работу, и на личную жизнь Пытается понять, как избежать прокрастинации и фокусироваться на важных задачах Мечтает создавать чёткие планы которые помогают достичь целей без ощущения хаоса С курсом вы: Поймёте, как эффективно распределять задачи в течение дня, чтобы успевать больше Разберётесь, как ставить реалистичные цели и планировать шаги для их достижения Осознаете, как управлять временем так чтобы выполнять важные задачи без откладывания Поймёте, как создавать удобный распорядок дня учитывающий ваши потребности и привычки Разберётесь, как бороться с прокрастинацией избегая отвлекающих факторов, которые мешают продуктивности Обучитесь находить баланс между работой и отдыхом не теряя мотивацию и оставаясь продуктивным Автор курса: Дарина Костина Дизайнер Владелица дизайн-студии, соавтор книги «Как дизайн делает мир лучше». Спикер в университетах и онлайн-школах с профильным высшим образованием. Опыт работы в дизайне более девяти лет. Спойлер: Программа: 7 уроков 1 недели 1 неделя Урок 1. Введение в тайм-менеджмент. Урок 2. Постановка целей и планирование. Урок 3. Приоритеты. Как успевать главное. Урок 4. Распорядок дня. Создание оптимального графика. Урок 5. Борьба с прокрастинацией и отвлечениями. Урок 6. Учет времени и анализ продуктивности. Урок 7. Поддержание баланса. Работа, отдых и здоровье.
