Доступно Терапевтическая сказка «Скала желаний», 2019 (Марта Николаева-Гарина)

​

Есть громадное количество причин, из-за которых ребёнок принимается думать о себе как о том, кто хуже других. Но это – поверь – бесполезная задача: устанавливать эти причины. Просто потеря времени – и всё. Потому что выявление этих причин вообще ничего не даёт: ребёнок так и продолжает думать о себе, что он хуже других. Почему? Да потому что ребёнок сам – и есть главная причина. Речь идет о фокусе внимания ребёнка. На чём сосредоточен неуверенный в себе ребёнок? Правильно: на сравнении.

На самом деле, практически все дети (да и не дети тоже) держат на этом фокус внимания – к этому нас приучали с самых пеленок, ориентируя их на образцы (тот хороший, а тот плохой). Оценочная система – она во всём виновата. Прокрустово ложе – и никто его не избежал. Однако фокус на сравнении у детей разной силы: кто-то сравнил – и дальше побежал. А неуверенный в себе ребёнок этот фокус вообще не отпускает – держит его постоянно.

Зачем?
Так он пытается найти ответы на вопросы «Кто я? Какой я?». Вот и держится за сравнение. Это его главный инструмент: увидеть, какие все, чтобы понять, какой он сам. И что ребёнок обнаруживает? Правильно: что он НЕ ПОХОЖ ни на кого на свете. …И если бы он мог радоваться своей уникальности…Но нет. Такой ребёнок – уже
безвольная жертва оценочной системы. Без нее он уже никуда.

Коррекция идет именно в этом направлении: ребёнку предлагается перестать уделять столько внимания другим и основное внимание перевести… нет, даже не на себя. А на свои мечты.
Такой подход – переключение внимания ребёнка на его мечты - срабатывает отлично. И это понятно: фокус на своей мечте придаёт ребенку силы. Это делает ребёнка сначала более открытым, а затем и более раскованным, коммуникабельным. Эти перемены в ребёнке становятся причинами того, что он забывает о своем страхе перед действием (это главная отличительная черта неуверенных в себе детей) – и действует.
В результате ребёнок видит, что его действия приносят результаты. И это постепенно освобождает его от болезненных мыслей на тему «я хуже других» и «я ни на что не способен». Ребёнок больше не думает о себе так.