Запись Тазовое дно и интимные мышцы. Восстановление здоровья и чувствительности (Евгения Назимова)

​

Тазовое дно и интимные мышцы. Восстановление здоровья и чувствительности за 20 минут в день Евгения Назимова, Анжелика Тесёлкина

Кому будет полезен курс по тазовому дну
Находитесь в климаксе или постклимактерическом периоде.
Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь.
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза.
Страдаете недержанием и газами при чихании или резких движениях.
Боитесь стать зависимой от гигиенических прокладок-"ежедневок".
Мучаетесь от болей в пояснице и внизу живота.
Испытываете неприятные ощущения во время сeкcа или хотите вернуть яркие чувства.
Врачи предлагают делать операцию - иначе ничего не исправить.
У вас есть хоть одна из этих проблем.

Представьте, как было бы здорово...

• Вернуть нормальное качество жизни и перестать бояться оконфузиться
• Чтобы женские мышцы снова стали упругими, как в юности
• Чтобы к ним вернулась чувствительность
• Ощутить эффект уже после первой недели занятий
• И заодно скорректировать осанку!

Программа курса
Шаг 1. Выстраиваем таз в физиологичное положение, выравниваем осанку, укрепляем внутренний мышечный корсет
Авторская методика упражнений
8 готовых тренировок с подробными объяснениями
Быстрый результат
Шаг 2. Диагностика Вашего состояния - выбор дальнейшей стратегии
Самотестирование по шкале "Тестирование силы мышц тазового дна по Оксфордской шкале"
Шаг 3. Интимная гимнастика на базе упражнений Кегеля
Правильная техника выполнения - объяснения от гинеколога-эндокринолога
3 уровня сложности - индивидуальный подбор нагрузки