Доступно Стрессоустойчивость (Ирина Матанова, Светлана Филатова)

​

Умение творчески адаптироваться к изменяющимся условиям среды и стойко переносить трудности являются очень важными умениями в жизни каждого человека. Очень часто качество жизни и личный успех человека зависят именно от этого.
‍Что такое стрессоустойчивость в понимании нейропсихолога?
Как и когда формируется это качество личности?

В эфире рассматриваются следующие вопросы:
- Из чего состоит стрессоустойчивость на биохимическом, физиологическом и психологическом уровнях?
- Как она формируется?
- На что обратить внимание, чтобы ребенок рос стрессоустойчивым?
- Что делать, если ребенок очень уязвим к стрессам?
- Как помочь ребенку сформировать это ценное качество?