Доступно Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости (Эллен Хендриксен)

Цена:
319 руб
Взнос:
70 руб
Организатор:
Greta Т.

Основной список:

1. Greta Т. 2. Oksana_et
Купить

  1. Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости (Эллен Хендриксен)

    [​IMG] ​

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Автор: Эллен Хендриксен

    О книге:
    Быть собой – не страшно! Но при этом 82% людей хоть раз в жизни испытывали стеснение, а 40% – считают себя застенчивыми. Тревожность возникает сама собой из неопределенности и боязни осуждения, мешает расслабляться на вечеринках, презентовать проекты и общаться с начальством.

    Эллен Хендриксон, доктор психологии, легко и с юмором рассказывает, как преодолеть страх общения, приручить Внутреннего критика и научиться справляться с социальной тревожностью. В этой книге вы найдете реальные примеры клиентов доктора Хендриксон, практичные советы и техники, которые помогут почувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации.

    Продающий сайт:
     
    29 окт 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Аудиокнига] Социальная тревожность. Как перестать избегать общения (Эллен Хендриксен)
    2. Доступно Как избавиться от социальной тревожности (Игорь Паламонов)
    3. Запись Преодоление застенчивости и социальной тревожности (Джиллиан Батлер)
    4. Доступно 37 навыков общения. Как избавиться от застенчивости? (Мария Никитенко)
    5. Доступно Как избавиться от тревоги? (Александра Алексеева)
    6. Доступно [КроссКлуб] Стоп-тревога. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей (Борис Литвак)
    7. Доступно [Аудиокнига] Общение как искусство очарования: практики, приемы, методики (Игорь Незовибатько)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)