Доступно Секреты здоровых стоп (Александра Бонина)

Цена:: 3900 руб
Взнос:: 354 руб

Организатор:: Меркурий

Основной список:

: 1. Меркурий 2. Kindom 3. Лика25 4. dmitry 1972 5. Businka 6. Lina Liberty 7. Malika 8. Рианно4ка 9. panmihal 10. Tat44 11. nalenka23 12. Qwe5

Купить

Описание
Отзывы (2)

kenanata74

/5,

Материалы Александры Бониной я приобретала несколько раз и всегда оставалась довольной. Поэтому я купила данный курс. Цена очень хорошая, если учесть, что туда входят пять блоков. Вы можете выбрать для себя любой из них, который подходит именно для вас или заниматься комплексно, решайте сами. Бонина очень квалифицированный специалист и упражнения и тренировки проходят без трудностей при выполнении. Все упражнения сначала объясняются и затем выполняются. Для выполнения упражнений не понадобиться покупать дорогостоящие приспособления, вам достаточно мяча и эластичной ленты. Курс разделен на несколько тренировок. Вы начинаете с простых и заканчиваете более сложными упражнениями. Видео записаны в mp4 формате. Запись четкая и качественная. Если у вас существуют проблемы со стопами, данные упражнения помогут вам в решении ваших проблем, если конечно заниматься регулярно. Уже через 2-3 недели вы увидите результат. Дерзайте и у вас все получится.

17 авг 2023
Galaga

/5,

Уже несколько лет я знаю о курсах Александры Бониной, и была на некоторых ее бесплатных вебинарах. Благодарна Складчине за возможность приобрести ее курс по стопам по такой приятной цене!
Качество записи курса - отличное! Видео и звук на высоте. Все объяснения понятны, а упражнения легко выполнимые. Александра Бонина отличный специалист и замечательный рассказчик. Ее интересно слушать, а упражнения, которые она дает, совсем не сложные. Главное, выполнять их, прислушиваясь к своему телу.
Для занятий по этому курсу понадобятся: маленький массажный мячик, эластичная лента и подручные предметы, вроде стула, бутылки с водой, полотенца.
Курс разбит на две папки. В одной содержатся основные уроки, в другой бонусы.
Уроки состоят из 5 блоков, где прорабатываются 5 разных проблем со стопами.
1. Пяточная шпора и плантарный фасциит. 2. Продольное и поперечное плоскостопие (обратите внимание на продольное плоскостопие. Оно реже встречается, но проблем от него не меньше. Косточка на большом пальце как раз от него). 3. Растяжение связок голеностопа. 4. Тендинит ахиллова сухожилия. 5. Профилактика проблем со стопами.
Каждый блок разбит на тренировки от простого к сложному.
В папке "Бонусы" есть: "Упражнения для растяжки голени". Лекция на 48 минут "Особенности физических тренировок при варикозном расширении вен" и еще несколько полезных видео.
Я бы рекомендовала этот курс всем. Для понимания работы нашего тела, для снятия напряжения мышц в стопах и для их укрепления.

15 дек 2021

Секреты здоровых стоп (Александра Бонина)

Вы можете заказать все 5 блоков в составе одной программы, что будет намного выгоднее для вас!

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Последнее редактирование модератором: 4 май 2021

3 апр 2019
Похожие складчины
1. Доступно Пяточная шпора и плантарный фасциит (Александра Бонина)
2. Доступно Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)
3. Доступно Секреты здоровой шеи, версия 2.0 (Александра Бонина)
4. Доступно Продольное и поперечное плоскостопие (Александра Бонина)
5. Доступно Секреты здоровой шеи 3.0 (Александра Бонина)
6. Доступно Секреты здоровой шеи 5.0, тариф «Стандарт» (Александра Бонина)
7. Доступно Здоровый позвоночник за 2 недели! (Александра Бонина)
Загрузка...

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)