Запись Секрет счастья. Вебинар по эмоциям (Анастасия Фрид)

​

Почему важно понимать эмоции?
Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции, несчастны? Где та самая кнопочка, нажав на которую мы научимся управлять эмоциями и будем наслаждаться жизнью?

На вебинаре мы поговорим о ценности эмоций, как позитивных, так и негативных, научимся правильно проживать неприятные жизненные моменты, которые случаются у каждого, и узнаем самый важный секрет, который поможет уверенно отвечать "Да" на вопрос "Счастлив ли ты?"