Доступно Сборник рецептов из куриной грудки (Ирина Собченко)

​

Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки!
В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц.
Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А, Н, F, магния, цинка и железа. А значит она крайне полезна для красоты и здоровья кожи и волос, укрепления нервной системы и костей.
А еще в курином филе мало холестерина и сложно перевариваемых веществ.
Оно не способно привести к загрязнению и воспалению кишечника.

Да-да, та самая привычная “курогрудь” - настоящий суперфуд
Это незаменимый продукт для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
А еще это источник очень вкусных и разнообразных блюд!

Вы получите:

• 10 рецептов, которые сделают грудку в ваших блюдах сочной и нежной
• Пошаговое приготовление во всех рецептах
• Авторские уникальные блюда
• Рассчитанную калорийность для каждого блюда.