Закрыто Самомассаж живота (Татьяна Гшвенд)

​

О важности массажа живота для здоровья должны говорить в школе - да хоть на уроках ОБЖ )) И обучать этим бережным прикосновениям.
В общем, это видеоурок по самомассажу живота

Это может быть интересно тем, кто:
хочет освоить ещё один "инструмент" для поддержания женского здоровья (здоровья органов таза и гормонального баланса) пытается отрегулировать свои взаимоотношения с едой и нормализовать пищеварение перенёс операцию (удаление аппендикса, КС и пр.) и важно, чтобы рубцы не мешали телу функционировать оптимально приветствует безопасные способы уменьшить объём талии и улучшить тонус кожи понимает про важность качественного расслабления для эмоционального здоровья

Противопоказания:
беременность и послеродовый период
(меньше 6 недель, после КС - меньше 2-2,5 мес)
воспалительные процессы в тазу, брюшной полости на текущий момент; хронические заболевания в стадии обострения; онкология; кровотечения
условные противопоказания - менструация; доброкачественные образования в полости таза

В уроке - две техники работы с животиком, продолжительность записи чуть больше часа, оптимизирует процессы пищеварения улучшает кровообращение и отток лимфы гармонизирует эмоциональный фон, улучшает внешний вид живота и фигуру.

Продажник: