Доступно Самодисциплина (Юрий Курилов)

​

• В основных причинах, почему у вас не получается что-то делать на постоянной основе
• Почему вам не хватает силы воли там, где у других хватает
• Как научиться управлять своей волей как ресурсом, повышая его и рационально им распоряжаясь
• Как работают ваши привычки и как их можно перестраивать
• Как работает ваша мотивация и множествам различных приемов, которые позволят вам управлять этим ресурсом.
• Индивидуальными вашими особенностями, которые стоит учитывать при работе с вашими целями

В результате курса вы сможете:

• Обучать свой мозг преодолению барьеров, которые мешают вам преодолевать препятствия на пути к вашим целям
• Внедрять полезные привычки в вашу жизнь
• Делать по 10 полезных дел каждый день из тех, которые иначе бы вы не сделали
• Осознанно управлять своим ресурсом мотивации, целенаправленно повышая его, когда это необходимо
• Осознанно управлять своей силой воли
• Осознанно управлять своей энергией

​