Евгений Пищалов Сооснователь проекта Rocket Scienze, более 10 000 спортсменов за 4 года работы Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1 500 м до полумарафонов Победитель Crazy Owl 50 (дважды), Эльтон (дважды), Ural Ultratrail 50 км, XRace Wildtrail 40 км. Включен в список элитных трейлраннеров. Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов. Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван. Вижу, что пишу убедительно. Потому как за качество вебинара отвечаю. Вот некоторые темы, которые будут разобраны во всех подробностях: Тесты и способы определения своего текущего состояния Гибкий план или жесткий план? Прогресс в беге и виды прогресса Ожидания и реальность в беге: как найти компромисс. Восстановление - один из важнейших элементов тренировки
