Доступно Ритми о медитации. Самые эффективные техники (Ольга Душкова)

​

В данном разделе собрано все, что считано от ритми, касаемо медитации.
Медитация – это великолепное средство, которое волшебным образом, на время ее проведения, снимает все ВАШЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ.
Если нет сопротивления, есть только позволение. Позволение помогает вам ВЗЯТЬ все самое желанное без усилий.
Главное – держать фокус на дыхании. Вдох и выдох. Вам стоит их осознавать.
Каждый. ВДОХ. Каждый ВЫДОХ. Именно ТАК останавливается поток МЫСЛЕЙ и начинается поток ОЩУЩЕНИЙ.
Объем - 7 печатных страниц.