Доступно [Rehab Science] Основы мышечной стимуляции «блок 2» на основе концепции ПНФ (Андрей Богатырев)

​

Основы мышечной стимуляции (блок 2) на основе концепции ПНФ.
Локоть, колено и мышцы туловища.

Кому подойдёт этот курс:

Специалистам желающим освоить мануальные техники работы.
Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы.

Для всех уровней подготовки.
Курс полностью самостоятельный и не требует специальной подготовки для слушателей.

Спойлер: Программа

1. Повторение принципов с первого блока
2. Повторение техник с первого блока
3. Диагональные движения (повторение)
4. Техника Лифтинг
5. Техника лифтинг на боку
6. Паттерн Разгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием локтя
7. Паттерн Сгибание, приведение, наружная ротация со сгибанием локтя
8. Паттерн Сгибание, приведение, наружная ротация с разгибанием локтя
9. Паттерн разгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием локтя
10. Сочетание паттерна таза и лопатки для тренировки мышц туловища
11. Паттерн Сгибание, отведение, наружная ротация со сгибанием локтя
12. Паттерн Разгибание, приведение, внутренняя ротация с разгибанием локтя
13. Паттерн Сгибание, отведение, наружная ротация с разгибанием локтя
14. Паттерн Разгибание, отведение, внутренняя ротация со сгибанием локтя
15. Паттерн Разгибание, приведение, внутренняя ротация со сгибанием локтя
16. Ульнарный выпад
17. Радиальный выпад
18. Билатеральный паттерн Сгибание, отведение наружная ротация.
19. Динамический реверс на боку в паттерне сгибание, приведение, наружная ротация и разгибание, отведение внутренняя ротация
20. Паттерн Сгибание, отведение, внутренняя ротация со сгибанием колена
21. Паттерн Разгибание, приведение, наружная ротация с разгибанием колена
22. Паттерн Сгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием колена
23. Паттерн Разгибание, приведение, наружная ротация со сгибанием колена
24. Паттерн Сгибание, приведение, наружная ротация с разгибанием колена
25. Паттерн разгибание, отведение, внутренняя ротация со сгибанием коленного сустава
26. Паттерн разгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием колена.
27. Паттерн сгибание, отведение, наружная ротация со сгибанием колена
28. Работа в части паттерна для улучшения разгибания колена с техникой комбинация изотоников
29. Инициация фазы ходьбы в положении стоя
30. Билатеральный паттерн для стимуляции мышц корпуса
31. Стабилизация фазы опоры с 50% нагрузкой
32. Техника ЧОПИНГ
33. Стимуляция фазы опоры лежа на спине
34. Стабилизация плеча в положении на четвереньках
35. Упражнение Скейтер в фазе опоры