Доступно Регенерация II Перезагрузка (Никита Истомин, Рафаил Хакимов)

​

Незнание законов природы не освобождает от последствий. Отсутствие навыков по восстановлению сил и защиты от внешних негативных воздействий неизбежно приводит к истощению ресурсов человека и активации дисфункций и болезней. Представьте, какой значительный багаж эмоционального хлама вы уже накопили за эти годы. Он вашими же усилиями отпечатывается в теле и продолжает припечатываться новыми незабываемыми взаимодействиями с окружающей действительностью. Соматика не заставляет себя ждать... и тут приходят головные боли, сбои в работе ЖКТ, гинекологические дисфункции, бесконечный кашель. По заведенному кругу они множатся на глобальные и мелкие обиды, страхи, конфликты хочу/должен - энергия сливается на борьбу, доводя до апатии.

Заложникам ритмов города посвящается этот интенсив - займемся психофизической разгрузкой на основе дыхательных техник, традиционной китайской медицины и цигун. Не закрывайте себе возможности.

Спойлер: Ведущие интенсива

Никита Истомин
Врач остеопат, врач акушер-гинеколог, врач клинико-диагностической лаборатории.
Рафаил Хакимов
Врач-психотерапевт, практикующий Свободное Дыхание более 25 лет.

​

Спойлер: Задача интенсива

научиться активировать ресурсы организма к самовосстановлению. Выравнивать баланс нервной системы. Корректировать энергетический потенциал. Использовать лето, чтобы научится по новому дышать, ходить по траве, сжигать в огне и даже париться в бане. Верните себе силы и вкус к действу!

Ресурс внутри - доступен каждому

В программу интенсивного вик-енда подобраны техники, которые позволят вам легко и играючи выравнивать свой психофизический статус и возвращаться в ресурсное состояние.

Свободное Дыхание
Дыхание - это инструмент снятия напряжения и внутреннего конфликта. Вы узнаете, за что отвечают контуры мозга, как изменение дыхания влияет на их работу, на ваше восприятие и жизнь.

Вина и страх.
Поймете, как они удерживают нас в состоянии психологического ада. Освоите дыхательную практику, направленную на интеграцию и освобождение от вины и страха. Метод ARFRI.

Если б можно было выделить только один эффект от занятий Свободным Дыханием, то вот он – появляется свобода выбора. Ценности как компас при выборе жизненного маршрута. Следовать ценностям – дышать полной грудью. Практика «Точно на Север».

Здоровье – физиологический инструмент для достижения целей. Отличие организма
от механизма. Как вернуть задор ленивой лошади. Дыхательные техники для вдохновения и самооздоровления.

Баланс четырех стихий в теле
Разберемся с понятием здоровья и баланса с точки зрения традиционной китайской медицины. Основная задача - научиться уравновешивать эмоциональный дисбаланс и через него корректировать органы и ткани.

ЦИ земли и ЦИ неба как основа психоэмоциональной стабильности человека.

Дисбаланс ЦИ в нижнем, срединном и верхнем даньтяне как причина болезней. Иммунитет, характер, психоэмоциональный фон - течение энергии ЦИ. Узнаете как корректировать и высвобождать ее ровное течение, увеличивать энергетический потенциал в теле.

Стихии: Вода, Огонь, Воздух, Земля. Избыточность
и недостаток стихий как признак дисфункций
в организме человека. Освоите техники коррекции печени, легких, селезенки, почек, органов малого таза через баланс стихий согласно практикам Традиционной китайской медицины.

Вы разберетесь в энергетических меридианах тела,
их взаимосвязи с органами. Научитесь регуляции
меридианов - ключ к увеличению психофизической адаптивности организма.

Парение в бане
Как пропарить себя в ключе традиционной лечебной процедуры хорошо освоить каждому. Исключительно эффективная детоксикация организма.
Вы освоите дыхательные техники для бани, научитесь вытяжению с солью. Почувствуете эмоциональное очищение через работу с паром и телом.

Цигун
Комплекс статичных и динамичных упражнений, позволяющий в режиме небольшой зарядки восстанавливать кровообращение в застойных зонах.​