Доступно Раскачивания по методу Фельденкрайза. 12 уроков по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

Цена:
2300 руб
Взнос:
274 руб
Организатор:
Меркурий

Основной список:

1. Меркурий 2. Ponka26 3. RedHysteria 4. Мангуст 5. ADASTRA 6. Aksu 7. Ляля58 8. Snotra 9. SKioto 10. jizh 11. AUMKA 12. FRIEDEN
Купить
  • Описание
  • Отзывы (3)

  1. Раскачивания по методу Фельденкрайза. 12 уроков по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

    [​IMG] ​
    Курс состоит из 12-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на восстановление нервной системы:

    0. Введение (правила)
    1. Базовые раскачивания
    2. Раскачивания лежа на спине
    3. Раскачивания для освобождения шеи
    4. Перекаты с открытыми ногами
    5. Перекаты с вытяжением
    6. Раскачивания для освобождения грудной клетки
    7. Полное прокатывание
    8. Перекаты из лёжа на спине в лёжа на животе
    9. Раскачивания для освобождения бёдер
    10. Мягкие перекаты
    11. Перекатится по новому
    12. Перекаты с поворотом

    Этот курс поможет
    Устранить последствия травм в теле
    Улучшить сон и восстановление
    Восстановить работу нервной системы после стресса
    Снять избыточное мышечное напряжение в теле
    Приобрести навык концентрации внимания
    Снизить риски падения
     
    19 июл 2021
    SNVNV и FRIEDEN нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Базовый курс по методу Фельденкрайза «6 уроков для всего тела» (Елена Волкова)
    2. Доступно Свободная шея по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)
    3. Доступно Ясное зрение по методу Фельденкрайза (Андрей Анучин)
    4. Доступно Баланс по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)