Запись Путь Венеры (Анжела Перл)

​

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

-Если у вас проблемы со здоровьем: лишний вес, давление, боли в суставах
-Вам не нравится, как вы выглядите: кожа дряблая, волосы выпадают, отеки на лице и теле
-Уровень энергии низкий: вам сложно вставать по утрам, туман в голове, упадок сил, плохое настроение, ощущение депрессии

ОНА СОСТОИТ ИЗ ЭЛЕМЕНТОВ:

• 8 законов здоровья и медитации на женское состояние
• Омоложение и обновление лично от Анжелы Перл
• Практики на все значимые астрологические события месяца

• анти-эйдж - что является основой старения и как можно его замедлить
• самые эффективные уходовые процедуры
• как поддерживать здоровье ежедневно согласно аюрведе и превентивной медицине
• базовые нутрицевтики которые должны быть у каждого
• какие анализы важно сдавать и контролировать

Работа с нутрициологом

• Сначала очищение организма - программа специального питания на 7 дней
• Далее перевод на правильные привычки и здоровое сбалансированное питание

1. Знакомство. Введение в курс.
2. Как мы набираем или снижаем вес. Почему не важно, отложиться сейчас ваша еда в жир или нет. И что действительно важно.
3. Чтобы съесть, чтобы похудеть. Мифы и правда о ускорении метаболизма.
4. Гликемический индекс и почему не нужно его бояться.
5. Можно или нельзя пить во время еды? Вода из фруктов и продуктов считается?
6. Лишний вес и гормоны
7. Глютен. Непереносимость. Мифы и реальность
8. Лишний вес- личный выбор? О мотивации и питании после курса.

• Тренировки с фитнес-тренером по 30-40 минут
• Дыхательная гимнастика
• Для тех - у кого нет времени на длинные тренировки будут доступны специальные тренировки по 5 минут!

Всего 5 минут в день в любой обстановке даже дома или на работе.
Сможет сделать каждая.

• Ментальная помощь и поддержка на всех этапах выстраивания новых привычек
• 8 эфиров от психолога по еде

1. Пищевые установки, потребности, чувства
2. Пищевое поле семьи. Еда как символ.
3. Голод. Как связаны вкусы и эмоции. Как есть, чтобы наесться.
4. Насыщение и сенсорная чувствительность.
5. Эго-состояния.Отличие осознанного питания от интуитивного.
6. Тело помнит все. Телесные базовые практики для принятия своего тела.
7. Окружение и ресурсы. Как сделать выбор в жизни при помощи еды.
8. Пункт назначения. Как сохранить результат и двигаться дальше