Запись [psyschool] Близость без потери себя (Анна Усова)

​

Какие задачи решим
Ты знаешь, как это: быть в отношениях и всё больше терять себя. Сначала хочется быть ближе, важнее, нужнее. Хочется, чтобы ценили. Ты стараешься. Подстраиваешься. Проявляешься. И вроде бы всё хорошо… Но вдруг ловишь себя на том, что тебя — будто нет. Как будто ты стала «версией для любви». А не собой.

• боишься быть «неудобной» и за это — быть отвергнутой
• часто угадываешь желания партнёра, забывая про свои
• стараешься, чтобы тебя точно выбрали — и всё равно боишься, что не выберут
• тревожишься, если партнёр отдаляется
• теряешь голос, желания, инициативу
• боишься, что "как только стану собой — меня не примут"

Что будет в мастер-классе
Это встреча, на которой ты получишь бережную опору и разложишь по полочкам:

Почему?
Почему ты растворяешься в отношениях, даже если не хочешь?
Как?
Как связаны тревога, любовь и попытка быть «удобной»?
Зачем?
Можно ли выбирать себя и не быть одной?
Контакт с собой!
Почему страх быть неудобной = страх быть отвергнутой?