Доступно Прокачка уверенности (Марина Романенко)

​

Результаты обучения:

• Научитесь отстаивать свое мнение
• Перестанете сравнивать себя с другими
• Научитесь говорить НЕТ
• Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения
• Начнете себя уважать и считать достойными любых благ
• Научитесь воспринимать критику
• Перестанете бояться осуждения
• Больше не будете искать одобрения своих действий
• В вашей жизни положительных эмоций станет больше, чем отрицательных

Программа тренинга:

• Что отличает уверенного человека от неуверенного. Что и кто делает нас неуверенными людьми.
• Алгоритм прокачки уверенности
• Упражнение для повышения самооценки
• Учимся говорить “Нет”
• Практики прокачки уверенности