Доступно Прогибы (Дарина Егорова)

Цена:
2100 руб
Взнос:
327 руб
Организатор:
Меркурий

Основной список:

1. Меркурий 2. prosto tak 3. vagonchik 4. Ana111 5. yo20yo 6. NanaLebsak 7. Valwizard
Купить

  1. Прогибы (Дарина Егорова)

    [​IMG]
    ​
    Мосты

    Уровень 1 - Базовые вытяжения для плеч, бёдер и спины, позволяющие безопасно и приятно погрузиться в столь важную для здоровья позвоночника форму - мост.

    Встречающиеся формы:
    • Каматкарасана
    • Свастикасана
    • Шалабхасана
    • Поза дыбы
    • Мосты у стены

    Капотасана

    Уровень 2 - Углублённый вариант работы с плечевым поясом и разгибанием тазобедренных суставов, подводящие в итоге к кольцевым захватам.

    Встречающиеся формы:
    • Уштрасана
    • Дханурасана
    • Бхуджангасана
    • Випарита Шалабхасана
    • Капотасана
    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 9 ноя 2021
    5 фев 2020
    lizochka666sur и prosto tak нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Полный курс хатха-йоги (Дарина Егорова)
    2. Доступно Титибхасана (Дарина Егорова)
    3. Доступно Шпагаты (Дарина Егорова)
    4. Доступно Стойки на руках. Перестройка (Дарина Егорова)
    5. Доступно Сила (Дарина Егорова)
    6. Доступно Йога для начинающих (Дарина Егорова)
    7. Доступно Нога за головой (Дарина Егорова)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)