Доступно Пробуждение от многовекового сна к осознанности (Ольга Веремеева)

​

Углубленные практики.
Работа с коконом дает нам ценное состояние – состояние пробуждения. Мы просыпаемся и тысячи сигналов - звуков, цветов, вибраций,
запахов и тд. - обрушиваются на нашу нервную систему, вызывая ее перегруз. Поэтому мы непроизвольно засыпаем снова – это просто наша защитная реакция.
Сделаем практики, которые помогут подготовить себя к тому, чтобы оставаться в состоянии осознанности всегда.