1 видео. Техники, которые помогут найти и понять себя. Разбираем механизмы, которые влияют на наше представление о себе. Почему мы предпочитаем не видеть некоторых сложностей и проблем, хотя у них есть очевидные решения. С чего начинается дискомфорт и как мы к нему привыкаем. Как запускается механизм любви и нелюбви к себе. 2 видео. Как замотивировать себя на хороший и длительный результат Какие психологические техники и приемы помогают нам не сбиваться с пути к поставленным целям. Почему иногда так сложно понять, чего ты хочешь. Как простые приемы меняют жизнь и наполняют ее смыслами. Чек-лист Краткое описание техник. Сохраняй себе и возвращайся к ним в моменты отчаяния, кризиса и перемен. Когда стоит идти на вебинар: Если ты запуталась и не понимаешь, куда двигаться дальше. Если есть фоновое недовольство жизнью. Если нет представления о том, какие цели ставить и зачем все это. Если ты много знаешь и ничего не делаешь. Если все, что ты знаешь, кажется не тем, что нужно. Если ты обесцениваешь все, что делаешь. Если ты готова работать и выполнять задания.
