Здравствуйте, дорогие друзья! Рекомендую читать эту книгу после прочтения первого руководства, оно есть в арсенале моих книг здесь. В этом же руководстве я рассказываю на своём личном примере, как я, неосознанно, но верно, своим мышлением и действиями формировал свой невроз. Начиная с детства и заканчивая 18-летним возрастом, где он у меня и выстрелил через всеми нами знакомые панические атаки, так называемое ВСД, страхи за здоровье, бесконечные обследования и т.д. Хотите узнать о настоящих причинах дереализации, страхе сойти с ума или потерять над собой контроль? Вы узнаете об этом, внимательно изучая эту книгу. Вы также узнаете о работе над собой через когнитивно-аналитический подход, который доказал свою эффективность путём многочисленных исследований. Добро пожаловать, будет интересно, полезно и увлекательно!
