Запись Плоский живот 2.0 (Юлия Сорокина)

​

Для кого?
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой

Программа курса:
1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника

2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой

3 неделя
Сильный КОР

4 неделя
Повторение закрепление