Доступно [Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь, без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

Цена:
2390 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Renata

Основной список:

1. Renata 2. YanaV 3. Lushenka 4. Angie.n 5. Fao 6. stiratelim 7. Zeinel 8. 4ертенок 9. Katerinkaspb 10. Женюлечка 11. Ekatvb 12. Юлия5055 13. Ekat1985 14. Марино4каЯ
Купить

  1. [Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь, без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    [​IMG] ​

    Дата проведения 16 мая 2020 года

    Как жить без паник, тревоги, ожидания новых приступов панических атак и депрессий?

    Многие из нас испытывают тревожность, беспокойство и панические атаки, особенно в такое нестабильное время.

    Вы узнаете современные техники борьбы с паническими атаками, а также связь дефицитов с тревожным состоянием.

    Вы получите:
    • Интегративную схему борьбы с паническими атаками
    • Пошаговую стратегию по снижению тревожности
    • Персонализированные рекомендации
    • Рабочую схему нутритивной поддержки

    Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

    Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками.

    Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам как «гормон страха».

    • Недостаточность дыхания, удушье
    • Влажные руки
    • Потоотделение
    • Головокружения
    • Тремор рук
    • Помутнение в глазах, нечеткость зрения
    • Обморок
    • Спутанность сознания
    • Страх смерти
    • Провалы в памяти
    • Невозможность сосредоточится
    • Шум в ушах, потеря обоняния
    • Дискомфорт в желудке, тошнота, рвота
    • Расстройство стула: Запор/понос
    • Покраснение лица, жар
    • Дрожь или озноб
    • Ощущение нереальности происходящего
    • Бессоница

    • Что такое панические атаки
    • Признаки и причины панических атак
    • Особенности панических атак
    • Как не сформировать у детей склонность к паническим атакам и сверхтревожности
    • Мозг и развитие ребенка: как сберечь психику детей
    • Агорафобия
    • Замкнутый круг: адреналин-кортизол. Как выпутаться
    • Кортизол и стресс. Причинно-следственная связь
    • Есть ли генетическая предрасположенность к панике и тревожности?
    • Изменение образа жизни, как способ снизить тревожность
    • Саплиментарная поддержка БАД
    • Как работать с нейромедиаторами
    • Панические атаки с точки зрения интегративной медицины
    • Какие дефициты провоцируют тревожность, депрессию и панические атаки
    • Эффективные техники, которые помогут справиться с тревожностью и паническими атаками

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 29 сен 2023
    5 май 2020
    Rozalinka и vedus нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Железные леди (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    2. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Холестериномания (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    3. Доступно [Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    4. Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)
    5. Доступно [Первая школа биохакинга] Иммунитетомания 2.0 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    6. Запись [Первая Школа Биохакинга] ПМС (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    7. Доступно [Первая школа биохакинга] Тестостерон. Великий и могучий (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)