Побочные эффекты курса (кроме того, что съемка видео из каторги превратится для тебя в любимое занятие дня) Из тебя начнет сочиться уверенность, харизма, притягательная энергия Полюбишь свой голос и внешность на видео Научишься цеплять зрителя с 1-й секунды и удерживать до конца Полюбишь своих хейтеров и поймешь, как многому у них можно научиться Уберешь зажатость и начнешь снимать круто с первого дубля Раскроешься как эксперт, как творец, как личность Программа интенсива День 1. Почему нам страшно говорить на камеру Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться? Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими. Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру? Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами? День 2. Хейтеры. Как справляться с негативом Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках. Наращиваем броню от негативщиков. Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить. Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой. В чем польза хейтеров для спикера. День 3. Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию? Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе? Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его. Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть? Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего. День 4. Формула социального хакера Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер: Взгляд в камеру — почему это важно? Голос и звук — как удержать и как потерять внимание? Жесты: тело тоже «говорит на камеру». Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга. Цель. Без нее не начинаем. Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей. Харизма: как ее включить. День 5. Закрепляем изученную теорию практикой Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру. Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам. Разбираемся со своими внутренними блоками.
