Доступно On The Air. Тариф Стандарт (Ириша Сомкина)

​

• Освойте быстро развивающееся направление спорта
• Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц

Результаты курса

• Научитесь с нуля прыгать на скакалке
  
• Поймете, какая скакалка подойдет именно вам
  
• Приведёте своё тело в тонус и сможете похудеть
• Научитесь эффектно прыгать и будете восхищать окружающих
  
• Выучите новые связки, трюки и релизы

Что входит в курс

• 20 видеоуроков с разминкой, связками, трюками, подбором скакалки
  
• базовая техника прыжков на скакалке
• Разбор работы тела
  
• отдельный урок по технике безопасности
• Связки разного уровня
• урок по релизам
  
• трюки для начинающих и тех, кто уже прыгает с пошаговым разбором