Рассмотрим такие темы : Дефицит железа, гипоксия; Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита; Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие добавки омега-3; Дыхание, как способ защиты от стресса и гипоксии; Питание, как причина болезней и снижения качества жизни; Закисляющие и защелачивающие продукты.; Физическая активность. Польза аэробных нагрузок. Как подобрать правильный ритм и интенсивность нагрузок? Когда заниматься категорически нельзя? Диагностика окислительного стресса самостоятельно.; И ещё много нового, интересного и полезного,
