Доступно Новый курс «Я Есть!». Только материалы (Ярослава Рындина)

​

Этот курс я создала для всех, кто боится/стыдится давать знать другим людям и даже самому себе, что он есть на этом свете.
Старт курса: 3 июля
Длительность: 25 дней

Вы можете подумать: «Да это точно не я!»
Не спешите с выводами, и для начала поставьте галочки напротив следующих высказываний, если они про вас:
✅ Мне сложно говорить вслух о своих желаниях в отношениях с друзьями и близкими («я хочу чтобы было так..»);
✅ Я не могу просить помощи у других, даже когда нуждаюсь в ней;
✅ Я хочу выглядеть (одеваться, краситься) иначе, но боюсь быть слишком ярким и заметным;
✅ Я не умею принимать похвалу, смущаюсь и стыжусь, когда мне говорят что-то хорошее обо мне;
✅ Мне сложно отказывать продавцам-консультантам, которые советуют мне что-то в магазине, и сложно отказывать людям, которые просят помощи;
✅ Я часто фантазирую о том, как я буду открыто и свободно вести себя в компании, но в реальности закрываюсь и тихонько «отсиживаюсь»;
✅ Я не могу назвать себя профессионалом, даже в том деле, которым я занимаюсь уже много лет и имею подтверждение своей компетентности;
✅ Мне стыдно шутить, смеяться, танцевать, творчески проявляться, хотя и хочется;
✅ Я хочу вести социальные сети и рассказывать о себе или о своей работе, продавать свои услуги, но боюсь и стесняюсь делать это;
✅ Мне кажется, что другие наделены какими-то особыми талантами, которые позволяют им проявляться, а я нет, и поэтому я не имею права заявлять о себе;
✅ Я впадаю в ступор при необходимости презентовать себя, представиться и рассказать о себе и своих качествах/навыках/достижениях;
✅ Я не только не могу сказать другим о том, чего я хочу, но и с трудом определяю, что именно я хочу;
✅ Мне кажется, что другие люди осуждают меня, даже если не говорят вслух;

Если как минимум два пункта из этого списка совпали с вашими реалиями жизни — вам нужен мой курс. Не для того, чтобы после него стать звездой экранов и беспрерывно самовыражаться, а для того, чтобы разобрать базовые вопросы в теме проявленность и продвинуться в самопрезентации настолько, насколько это нужно именно вам чтобы улучшить свое качество жизни.

Курс нужен вам для того:

• Чтобы говорить о себе и своем мнении спокойно, не только понимать головой, но и ощущать полное право выражать свою точку зрения и говорить вслух о своих желаниях.
• Чтобы расшифровать уже наконец суть этого таинственного навыка «слышать себя»: уметь действительно замечать свои желания и потребности и совершать действия по их воплощению в жизнь и удовлетворению.
• Чтобы принимать свои результаты и в процессе, и финале своего труда чувствовать прибыток в виде удовольствия, стабильной самооценки.
• Чтобы говорить вслух о своих талантах, достижениях, о своей работе и услугах с уверенностью.
• Чтобы в новой компании справляться со своим смущением и заводить новые знакомства с теми, кто вам интересен.
• Чтобы одеваться в те вещи, которые вам нравятся и которые отражают именно ваш вкус и внутреннее содержание.
• Чтобы защищать себя при необходимости и устойчиво удерживать свои границы в конфликтах.
  
  Всего в курсе 4 урока взаимосвязанных между собой, информация структурирована и донесена простым языком