В новом 2026 году, уже к концу января, я готовлю для вас новую, вторую смену В каждом из нас есть неиссякаемый источник жизненной силы, ясности и спокойствия. Но он зачастую завален «камнями» хронической тревоги, эмоциональной перегрузки и стресса. Мы теряем к нему доступ и чувствуем себя обесточенными. Будем вместе возвращать себе жизненную силу! Восстанавливать систему Невозможно улучшать организм, пока нервная система в стрессе. Сначала важно убрать шум, вернуть покой и целостность. Диагностировать утечки Куда на самом деле уходит наша энергия? Усталость, тревога и выгорание имеют глубинные причины, которые мы исследуеми подсветим вместе. Влиять на уровень энергии Через работу с телом мы можем напрямую влиять на мозг, успокаивать нервную систему и запускать процессы глубокого восстановления. Налаживать контакт с собой Контакт тела и мозга, свой контакт с эмоциями, целями и желаниями. Когда система отлажена и настроена, энергия для созидания и достижения целей возвращается естественно, без насилия и надрыва. Продолжительность 2-ой смены 20 дней Подкасты, Когнитивные упражнения, Медитации, Сложнокоординационные упражнения Вторая смена нейролагеря: 20 дней занятий (старт потока: конец января 2026) Упражнения, практики самонаблюдения, подкасты, сложнокоординационные упражнения Рабочая тетрадь с трекером
