Запись [Miyabi.academy] Мияби «Базовый 2.0» (Виктория Кушнарева)

​

Программа Марафона
-Более 40 приемов и упражнений на осанку, статику шеи и работу с лицом.
-Авторские массажи Miyabi: Лифтинг, Вакуумный, Гуа-Ша
-Вакуумный массаж.
-Эстетическое кинезиотейпирование.
-Теоретические статьи.

Первая неделя
-В первую неделю марафона мы пробуждаем лимфатическую систему, налаживаем лимфатический отток.
-Начинаем работать на исправление осанки, убираем сутулость, работаем над устранением асимметри в плечевом поясе.
-Снимаем излишнюю напряженность с шейного отдела, восстанавливая нормальное кровоснабжение головы, начинаем работать над устраненим ригидности тканей лица.

Вторая неделя
-Во вторую неделю марафона мы сосредотачиваемся на работе с лицом, продолжая работать над осанкой и
статикой шеи.
-Осваиваем техники глубокой проработки тканей, работаем с тканями лба, стираем глубокие морщины, разглаживаем межбровье, поднимаем брови, делаем веки более упругими, сглаживаем носогубные складки, восстанавливаем объём губ, делаем более четким овал лица, избавляемся от брылей, второго
подбородка, устраняем общую отечность.

Третья неделя
-В третью неделю марафона мы добиваемся сбалансированного тонуса мышц лица, стабильного лифтинга тканей, осваиваем кинезиотейпирование и вакуумный массаж, работаем над ликвидацией морщин.