Доступно [МИП] Ощущения, чувства, эмоции. Разберись в понятиях – пойми себя (Елена Журек)

​

Как мы узнаём что у нас за жизнь? Хорошо нам или плохо? Счастливы мы или несчастны? Мы слушаем своё состояние, свои ощущения в теле. Они отражают качество нашей жизни в целом и в конкретный момент.

Чтобы разобраться и больше не путаться в понятиях "ощущения, чувства, эмоции", мы по шагам разберем их через авторскую схему.

Особенно подробно поговорим о вине, страхе и стыде - триаде манипулятивных чувств. Чувств, с помощью которых нас в детстве делают удобными и послушными. Чувств, которые в дальнейшем определяют развитие нашей личности, влияют на наш выбор и поступки, блокируют наше развитие.

Отдельно обсудим проживание горя. Разберём стадии и последствия от застревания на каждой из стадий.

Для кого

• для начинающих и практикующих психологов
• для студентов психологических вузов
• для будущих и настоящих родителей
• для всех, кто стремится вовремя разглядеть и понять состояние близких и дать им правильную поддержку
• для всех, кого интересует тема семинара

Программа Курса:

1. Разделение понятий: ощущения, чувства, эмоции

2. Авторская схема для 100% понимания

3. Стенос \ Астенос. Заряжающие и обезоруживающие чувства

4. Классификация чувств: моральные, интеллектуальные, эстетические

5. Манипулятивные чувства

• механизм манипуляции
• структура и специфика чувства вины
• чувство страха
• чувство стыда
• последствия подавления и вытеснения этих чувств
• техники работы

6. Чувство горя

• подавленное и вытесненное горе
• стадии проживания горя
• техники выхода из застревания