Доступно Микрофлора и иммунитет. Тариф «Базовый» (Мария Кардакова)

​

Вебинар Марии Кардаковой

Программа вебинара
чем и как накормить
наши бактерии,
чтобы оставаться здоровыми

• Что такое микрофлора?
• Как она может измениться в течение жизни?
• Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет
• Тест на оценку потенциала микрофлоры
• Что влияет на состав микрофлоры?
• Связь с детством
• Микрофлора и набор веса
• Проблемы медицинского характера
• Целесообразность пробиотиков и анализов
• С какими продуктами стоит быть осторожнее
• Микрофлора и мозг
• Пищевые привычки
• Что можно сделать, чтобы изменить то, что мы можем изменить
• Принципы питания. Тарелка для поддержания здоровья микрофлоры
• Новые технологии:что нас ожидает в течение нескольких 10 лет в мире персонализированного питания
• Инструкция для челленджа «30-30-30»
• 1Здоровые рецепты и приготовления блюд по принципу «накормисвоибактерии»
• Список актуальной литературы