Доступно [Метафора] Работа психолога с паническим расстройством (Мария Александрова)

​

С паническими приступами каждый год сталкиваются около 10% людей, а около 80% людей переживали паническую атаку хотя бы раз в жизни.
Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом приступе у человека возникает полная уверенность в скорой и неминуемой смерти или сумасшествии, а между приступами – тревожное ожидание очередного повторения.

Содержание:

• Причины и механизмы развития панических атак.
• Отличие панических атак от краткосрочной паники или сильной тревоги.
• Опасения и домыслы: можно ли сойти с ума, реален ли шанс задохнуться, почему невозможно потерять сознание при приступе паники и другие.
• Соматические заболевания, под которые «маскируется» паническое расстройство, дифференциальная диагностика.
• Критерии диагностики панического расстройства: грань, когда повторяющиеся приступы - болезнь.
• Физиологические эффекты тревоги, их механизмы. Порочный круг развития панической атаки.
• Основные мишени терапии, последовательность этапов.
• Техники когнитивно-поведенческой терапии, применяемые при работе с паническим расстройством.
• Демонстрация терапевтических техник. Применение экпозиции.
• Рекомендации по литературе.