Позволит тебе ощутить гармонию со внешним миром и с самим собой. С помощью этой практики ты сможешь почувствовать, как ты связан со всеми живыми существами и окружающей тебя природой. Погрузись в состояние умиротворения, обрети внутренний покой.
