Доступно Медитация «Квантум» (Алена Фаверо)

​

Погружение в квантум - практика не для наполнения, а для погружения.

Что даёт?
Выходя за рамки себя, программ, сознания и даже подсознания становишься снова единым с полем и синхронизируешь энергетику, биохимию мозга и тела, возвращая все в баланс.
Полностью отключиться непросто. Предмысли, мысли, образы, реакции тела будут возникать вспышками, в этих случаях просто возвращай внимание на голос и момент сейчас.

Для этой медитации важно сесть или лечь максимально удобно, чтобы не было напряжения. Лучше всего в полной тишине и темноте, когда никого рядом.
Уйти полностью может получаться не всегда. Это нормально. Но практика этой медитации повысит уровень осознанности, внимания, управления мыслями.

Что в итоге чувствуешь, когда выходишь в квантум?
Ничего. Это когда вообще теряешь ощущение всего. Ни с чем не спутать.