Доступно #Янаформе. Трансформация 3 (Яна Логвина)

​

Старт 7 сентября

Хочешь тело мечты?
У тебя есть уникальный шанс изменить себя за 8 недель по программе Яны Логвиной.
Создать тело мечты ты можешь :

• В любое время
• В любом месте
• Без диет
• Без напряга
• В гармонии с собой и своей семьей

Уровень сложности выбираешь самостоятельно
Тренировки по 30 минут 4 Lite тренировки в неделю
Тренировки по 50 минут 4 Hard тренировки в неделю
Итого 8 тренировок в неделю, которые ты, гость, выбираешь самостоятельно! Вне зависимости от вида тренировок у тебя будет результат!

4 варианта питания с возможностью корректировки раз в неделю.
Можешь готовить по меню
Можешь не готовить по меню
Можешь готовить по меню, но не тренироваться
Можешь тренироваться, но не готовить по меню

Прислушивайся к моим рекомендациям, делай то, что тебе комфортно. Но делай. И будет тебе результат!

Кто идет на трансформацию?
Те кто хочет уже наконец-то влезть в те классные джинсы
Кто хочет, чтобы талия выделялась даже в свитере
Кто хочет, что бы попа стала круглой и подтянутой без фотошопа и позирования
Кто хочет, чтобы «апельсиновая корка» была только на апельсинах, а не его теле
Кто хочет похудеть, подсушиться, набрать массу, сформировать рельеф и формы тела
Кто хочет это сделать наверняка, а не как обычно
А еще те, кто уже сотни раз пытался, но так ничего и не получилось
Девушки на ГВ, которые хотят восстановиться и плавно войти в форму после родов. (Тебе как раз сюда!)
Если хочешь красивое тело без диет, лишений любимых сладостей, страданий и мук
Кого достала куриная грудка с гречкой и он подозревает, что все же можно по другому (Можно, заходи!)
Даже если нет времени и негде заниматься, но красивое тело охото
Если у тебя малыш и он не дает тебе заниматься. Спокойно, я научу!
Тот, кто хочет выглядеть моложе, получить новые силы, бодрость и здоровье
Тот кто сомневается, боится сорваться, не дойти до конца и кому нужна крепкая рука наставника, который не даст соскочить

Что-то откликнулось? Жми кнопку и давай становиться здоровее, стройнее и счастливее вместе!

Спойлер: Об эксперте

Привет!
Меня зовут Яна, мне 40 лет и я точно знаю, как построить фигуру мечты:
- Без строгих диет (я ем шоколад и даже тортики, и вас научу, как не отказываться от любимых продуктов)
- Без тренажеров (покажу, как эффективно тренироваться дома или на улице с инвентарем из подручных средств)
- Без вреда для здоровья (многие марафоны по похудению ориентированы на то, чтобы вы сбросили вес максимально быстро. Но авторы этих программ не говорят вам, что это крайне вредно и риск вернуться в прежнюю форму после марафона очень высок. Моя авторская система даст вам желаемый результат, но без срывов и вреда для здоровья)
Даже после 30 лет (лично я начала в 37 — с нуля)

У меня нет сертификатов фитнес-тренера. Я обычная женщина, которая большую часть жизни не любила себя (а особенно после родов!), я была сильно далека от идеальной фигуры, смотрела "Дом-2", ела по ночам и страдала от прыщей на лице.
Три года назад я решила: хватит.
За несколько месяцев перестроила свой график питания, начала тренироваться дома, завела блог, где выкладывала результаты и наконец-то начала радоваться своему отражению в зеркале.
Cейчас мне 40 лет, я выгляжу лучше, чем в 25 и намного стройнее, чем до родов.
Свою авторскую систему питания и тренировок я попробовала не только на себе, 22 000 человек уже прошли мои программы и получили результат.
Получится и у тебя!