Доступно Измени себя и свою жизнь без курсов и психологов. Воздержание и не только (Михаил Зуев)

​

Для кого эта книга?
У Тебя нет энергии, желания что-либо делать и реализовывать свои цели? У Тебя зависимость? Ты ищешь уникальные знания, которые приведут к значительному расширению твоего мышления? Ты хочешь полностью изучить тему воздержания, чтобы применить это в своей жизни? Ты не можешь найти свое призвание? Ты не можешь понять, что нужно делать в России (да и вообще в постсоветском пространстве) для того, чтобы реализовать себя, пойти своим путем, завоевать внутреннюю свободу? Ты хочешь иметь более рациональный подход к жизни? Может быть, ты хочешь лучше коммуницировать с людьми? Или же Ты просто ищешь крайне интересную книгу, которая бы тебе навсегда запомнилась, которая не отняла бы у тебя много времени, которая не заставляла бы тебя читать тонны «воды» и «банальщины»? Тогда данная книга – для Тебя, мой дорогой друг. Уверяю Тебя, я крайне постарался над тем, чтобы мой труд РЕАЛЬНО улучшил твою жизнь, привнес новые, уникальные знания в твою жизнь. А ведь знание – великая сила. И кто в своем багаже имеет много информации, тот поистине силен ментально, духовно, а в некоторых случаях и физически. А это в свою очередь меняет положение дел в Твоей жизни.

Перечень вопросов, который освещает данная книга:
1. Детальный обзор способов реализации себя в России и странах СНГ, начиная с ВУЗов и заканчивая различными сферами работы и деятельности.
Прошу заметить, что данная глава не содержит в себе схемы заработка, схемы достижения «успеха». Данная глава говорит именно о реализации себя в российских реалиях, да и вообще в реалиях стран СНГ. Книга описывает варианты того, где необходимо «начинать», как себя вести, какую тропу в России выбрать студенту, какую тропу выбрать уже получившему образование, либо просто взрослому человеку для того, чтобы изменить русло своей жизни в нужную сторону. Книга раскрывает то, какие знания на данном этапе крайне необходимы, а также то, где именно они пригодятся. Данная глава откроет глаза на многие вещи. Подкрепляя свое изложение красочными примерами, автор «вбивает» в голову читателя уникальные идеи.
2. Воздержание.
что это такое, для чего оно нужно, полностью научно доказаны его полезные свойства, приведены новейшие научные исследования в сфере воздержания, а также приведены новейшие методики борьбы с зависимостью, а также круг других важных вопросов, относящихся к воздержанию. Это самая объемная глава книги, которой отведено около 140 страниц текста. На просторах интернета, отечественных киосках, в зарубежных киосках прикладной литературы о воздержании Вы не найдете. Можно сказать, что данная работа – первое научное, комплексное, прикладное исследование воздержания как феномена, способного кардинально изменить жизнь мужчины через нормализацию его гормональной системы. Без «воды», без «банальщины» данная книга простым языком, используя научные факты и доказательства, объясняет, почему воздержание способно нормализовывать гормональную систему мужчины; как нужно воздерживаться?; какие виды воздержания существуют и какие именно эффекты в плане тестостерона и дофаминовой системы эти виды вызывают?; почему воздержание работает?; как бросить зависимость?; и многое другое.
3. Как выстроить внутренний диалог с самим собой.
4. Как победить навязчивые мысли.
5. Правильное отношение к жизни и социуму.
6. Как коммуницировать с людьми.
7. Стресс: что это такое? Как добиться эмоциональной стабильности?
8. И другое.