Доступно Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики (Майкл Томпкинс)

Цена:
349 руб
Взнос:
64 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Кейси
Купить

  1. Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики (Майкл Томпкинс)

    [​IMG] ​

    Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.

    Книга подойдет всем, кто испытывает тревогу или подавленность и хочет повысить качество жизни.
    • Дата перевода: 2022
    • Дата написания: 2021
    • Объем: 240 стр. 83 иллюстрации
     
    Последнее редактирование модератором: 24 янв 2023
    10 мар 2022
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Избавление от депрессии (Елена Вальяк)
    2. Доступно Склонность к депрессии и тревоге. Тариф Стандарт (Кристина Трофимова)
    3. Доступно Ключи к свободе от тревоги и депрессии (Павел Федоренко, Илья Качай)
    4. Доступно Нейробиология тревоги (Екатерина Винник)
    5. Запись Психоаналитический онлайн-курс для избавления от причин тревоги и невроза (Юрий Мартынов)
    6. Доступно Теория и практика гештальттерапии + Гештальттерапия депрессий (Константин Королев)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)