Доступно Инсулин под контролем (Мария Волкова)

​

В систему входят:
Четыре видео-урока

1. Как выявить инсулинорезистентность (ИР). Признаки ИР. Домашняя смарт-диагностика. Расшифровка лабораторных показателей.
2. Причины ИР. Как понять, почему вы столкнулись с ИР, чтобы действовать прицельно точно и результативно. Глюкоза. Фруктоза. Гормоны. Циркадные (суточные) ритмы. Сон. Генетика.
3. Питание против ИР. Списки полезных продуктов. Продукты-провокаторы ИР. Индексы (гликемический, инсулиновый, гликемическая нагрузка). Как составить личное меню для восстановления обмена веществ.
4. Нутриенты для коррекции ИР. Полностью персонализованная под ваши результаты анализов стратегия снижения инсулина с помощью добавок.

Это НЕ вебинары! Четыре ёмких видео-инструкции с объяснением, что вам нужно сделать, чтобы быстро и безопасно снизить инсулин. Только самая суть, без «воды». Максимальный результат при минимальном вложении времени.

Материалы для скачивания, которые будут работать на вас и ваших близких долгие годы:

1. Кардиометаболический план питания.
2. Стратегия коррекции ИР.
3. Разбор эффективности и безопасности нутриентов. Как сочетать нутриенты коррекции ИР с другими добавками и лекарствами. Безопасность приёма нутриентов при болезнях.
4. Книга простых и вкусных рецептов против ИР.
5. Дефициты, влияющие на ИР.