Доступно [Институт здоровья] Самый полезный бокс о здоровом питании (Мария Волкова)

​

Ну что, встречайте щедрую и роскошную Black Friday от Института Здоровья.

Бокс из четырех проектов со скидкой 70%:

• бестселлер 2023 года «Метаболическое питание»
• + 3 совершенно новых курса о пути к здоровью с помощью тарелки, а не БАДов.

Такого я не делала ещё ни разу!

• ☝Продажа бокса открыта на несколько дней.
• ✔️Доступ к материалам ЦЕЛЫЙ ГОД!
• Стартуем 4 декабря.

О целях продукта:
Какие этапы вам предстоит пройти на курсе, чтобы прийти к результату из любой точки и с любой проблемой:

1. Метаболическое питание | обычная цена 15 900₽
Как за 3 дня выстроить рацион, восстанавливающий обмен веществ
Программа:

Спойлер

Введение - Как работаем
Когда завтракать
Что есть на завтрак
Как собрать идеальный завтрак
Обед
Ужин
Инсулин
Как часто есть
10 шагов к идеальному режиму питания
Гормональный отклик на пищу
Как есть вредное
3 шага к супер-меню
Таблица учета питания
Алкоголь
Ответы на самые частые вопросы

2. Фиторадуга на тарелке | обычная цена 15 900₽
Насытьте организм всеми питательными веществами, в которых он остро нуждается
Программа:

Спойлер

О программе
Таблица учета питания
Полноценное питание
Про белок
Как восполнить дефицит белка
Содержание аминокислот в продуктах
Разбор источников белка
Жиры
Как сочетать полезные и вредные жиры
Как управлять статусом жирных кислот
Углеводы
Сахар
Сила фиторадуги
Фитонутриентный спектр продуктов питания. Красный, оранжевый, желтый, зеленый, сине-фиолетовый, бело-коричневый
Как управлять статусом витаминов с помощью питания
Кровь. Лабраторные биомаркеры
Таблица "Минералы и лекарства"
Путеводитель по витаминам в таблицах. Витамины A, E, K, D, водорастворимые B1-B5, B6-B12, С
Статус минералов
Усвоение минералов
Еда против БАД

3. Очищение и легкость | обычная цена 15 900₽
Восьмидневная сбалансированная система питания для детоксикации организма
Программа:

Спойлер

Правила входа в 8-дневку
Трекер отслеживания симптомов непереносимости
Дни 1-8
Выход из 8-дневки

4. Хэппи гут | обычная цена 15 900₽
Счастливый желудок – победа над изжогой и болью в животе (регенерация слизистой, нормализация кислотности, избавление от хеликобактер пилори)
Программа:

Спойлер

План работы
Трекер отслеживания симптомов непереносимости
Показатели здоровья ЖКТ при анализе стула
Признаки низкой кислотности
Простой способ оценки уровня кислотности
Лабораторная диагностика
Факторы повреждения слизистой
Заживление слизистой
Упражнение Яблоко
Продукты и добавки для заживления слизистой
Путеводитель по гастропротекторным добавкам
Порядок работы с кислотностью желудка
Продукты, нормализующие кислотность желудка
Добавки для нормализации кислотности
Как пить воду и напитки
Helicobacter pilori
Протокол коррекции