Запись How to Solo. Тариф Основной (Василиса Зинарь)

​

Все о том, как выйти из круга тревожного одиночества и наконец научиться создавать зрелые, гармоничные отношения без страха

День 1. Ловушка одиночества

• Любовная зависимость: почему ты так отчаянно хочешь отношений
  Как перестать нуждаться в любви и различать потребность в близости от невроза?
• Травмы, которые не дают войти в отношения
  Как травмы покинутости, отвержения, дефективности и другие мешают тебе строить близость?
• Задачи на этапе одиночества: как подготовиться к отношениям
  Какой вклад можно сделать в свои будущие отношения уже сейчас?
• Вредные убеждения и ловушки мозга: перепрошивка
  Как убрать программы от «мне никто не нужен» до «все уже замужем»?
• Порочный круг одиночества: ищем другой сценарий
  Почему мы за него держимся и как наконец его разорвать?

День 2. Преодоление одиночества

• Твои стопперы при знакомстве - это убивает твою спонтанность
  Какие ловушки в твоей голове мешают развивать отношения и как их убрать?
• Кто мне нужен: перенастраиваем поисковую систему
  Что ты даешь не так в поиске партнера и какие методы действительно работают?
• Алгоритм преодоления одиночества
  Что нужно делать по шагам, чтобы прийти к отношениям мечты?
• Рецепт притягательности для мужчин
  Как перестать быть невидимкой и сделать так, чтобы к тебе тянулись?

​