Доступно Готовить без глютена - Легко (Елена Перепеличная)

​

Рецепты на каждый день с полным рационом: завтрак, обед, десерты, закуски.
Легкие способы приготовления и доступные ингредиенты.

Все рецепты:

• Без ГЛЮТЕНА
• Без МОЛОКА (Без ЛАКТОЗЫ)
• Без САХАРА
• Без Дрожжей
• Без ПЖП (ВЕГАН)
• Без ЯИЦ

Вы получите:

• Более 60-ти рецептов
• Полезные статьи о питании
• Список продуктов на БГБК (без глютена, без казеина (молока) диете
• Все рецепты подходят для детей от 2-х лет.
• Рецепты созданы специально для семьи

+ 10 золотых правил питания. Рекомендации по:

• выбору масла;
• вымачиванию орехов;
• замене яйца;
• и многое другое.