Доступно Гид по счастливому материнству (Катя Тохтарова)

​

Хочешь наслаждаться материнством?

Я создала для тебя помощника, который позволит наслаждаться каждым днём в декрете. Я специалист по работе с психосоматикой и мама двух мальчишек. Мой декретный отпуск длится уже 4 год.

Почему я создала гид?

Мне очень хочется, чтобы каждая из вас кайфовала в декрете, ведь это не только вечная смена подгузников и мытьё посуды! И сходя из этих побуждений я создала этот гид.

Гид подойдёт как тем, кто уже успел стать мамой, так и тем, кто находится в ожидании своего маленького чуда или только планирует стать родителем.

Что внутри?

«Гид по счастливому материнству» создан на основе моего опыта и знаний, полученных из разных областей. Это не только теоретические советы, но и практические упражнения.

В рамках гида мы обсудим:

• Эмоциональное состояние мамы и связь с ребёнком
• Полноценное питание и другие источники энергии
• Рабочие практики, лайфхаки и полезные привычки
• Психосоматические практики
• Оптимальное планирование и организация будней мамы

Давай вместе сделаем шаг, много-много шагов к счастливому материнству! Готова?

В подарок вы получаете трекер полезных привычек!